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Online-Glücksspielsucht – ein wachsendes Problem

Posted by Ines on
Finanzen
Online-Glücksspielsucht – ein wachsendes Problem

Das Wort Sucht kommt von einem lateinischen Begriff, der „gebunden an“ oder „versklavt von“ bedeutet. Und jeder, der unter einer Sucht gelitten hat/leidete – oder versucht hat, jemandem mit einer Sucht zu helfen – kann den starken, anhaltenden Griff, den sie ausübt, den persönlichen, beruflichen und anderen Schaden, den sie verursacht, und die Herausforderungen beim Aufhören bezeugen. Eine Spielsucht entwickelt sich meist schleichend, was Sie aber nicht weniger zu eine genauso gefährlichen Sucht, wie etwa die Sucht nach Alkohol macht.

10 Tipps, um das Beste aus der Lichttherapie mit einer Tageslichtlampe herauszuholen

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Technologie
10 Tipps, um das Beste aus der Lichttherapie mit einer Tageslichtlampe herauszuholen

Es ist nicht nur das kalte Wetter, das dich träge macht und du dich am liebsten den ganzen Tag zu Hause auf der Couch in eine Decke einrollen willst. Kürzere Tage vom frühen Herbst bis zum Winter können dazu führen, dass sogar Ihr Serotonin in Ihren Neuronen „überwinternt“.

Saisonale affektive Störungen (SAD) sind eine Art von Depressionen, die im Herbst bis Winter auftreten. Menschen mit Winterblues fühlen sich müde, weniger motiviert, traurig und schlafen mehr als sonst. Eine Tageslichtlampe (http://www.lichterland.net/tageslichtlampe) kann da Abhilfe schaffen.

Du bist mehr gefährdet für den sogenannten Winterblues, wenn du eine Frau bist, jünger, weiter vom Äquator entfernt lebst oder Familienmitglieder hast, die Depressionen oder eine Stimmungsstörung haben. Bei Menschen mit saisonalen Depressionen wurden zu 5 Prozent höhere Werte eines Transporterproteins gefunden, das Serotonin aus dem Zwischenraum zwischen den Neuronen entfernt und Serotonin zurück in das präsynaptische Neuron bewegt, was zu Depressionen führen kann.

Bist du ein Netflix „Süchtiger“? Ein Fall in Indien macht Schlagzeilen

Posted by Ines on
Technologie
Bist du ein Netflix „Süchtiger“? Ein Fall in Indien macht Schlagzeilen

Netflix weiß, dass er die Zuschauer im Griff hat: Der durchschnittliche Abonnent strömte 50 Minuten von Netflix ein Tag letztes Jahr, entsprechend einem CNBC Report, und CEO Reed Hastings gibt zu, dass er Sie überwachen lassen möchte.

„Weißt du, denk darüber nach, wenn du eine Show von Netflix schaust und süchtig nach ihr wirst, bleibst du lange nachts auf“, sagte Hastings in einem Gewinnruf im letzten Jahr, per Recode. „Du wirklich – wir konkurrieren mit dem Schlaf, am Rande.“

Nun hat ein Netflix-Superuser in Indien, der mehr als sieben Stunden am Tag zusah, zugegeben, dass er Hilfe braucht, berichtete der Hindu. Der nicht identifizierte Mann überprüfte letzte Woche das National Institute of Mental Health and Neurosciences (NIMHANS) in Bangalore, nachdem er Netflix benutzt hatte, um der Realität seiner Arbeitslosigkeit für sechs Monate zu entkommen, so die Zeitung.